牛蒡茶的功效(牛蒡茶的效果真的有这么好吗)

2022年07月11日 admin 阅读(52)

茶,作为很有内涵的一类饮片,受到许多人的喜爱。

而小康今天要给大家介绍的,则是可用于养生保健方面的牛蒡茶,而它里面所含有的中药材则是牛蒡根。可能会有一些朋友比较陌生,下面就让小康为你展开相关的介绍吧!

一、牛蒡茶的药用价值

(1)药性

牛蒡根,味苦,微甘,性凉,归肺,心经。

(2)功效

在李时珍的《本草纲目》中有详载,

“牛蒡性温、味甘无毒,通十二经脉、除五脏恶气,久服轻身耐老。”

而牛蒡根的主要功用,则是疏散风热、宣肺透疹、消肿解毒等。

二、牛蒡茶的注意事项

注意事项一:饮用牛蒡茶要防上火

我们平常在饮用牛蒡茶的时候,需要十分的注意,如果使用的方式不对,或者剂量上存在差异,就很有可能引起上火等情况。

·牛蒡茶冲泡不宜过浓,清淡为主。

·炒制的牛蒡茶更易导致上火,所以如果体质偏燥热的人群,可以选择烘干类的牛蒡茶来进行饮用。

·在牛蒡茶冲泡时,加入适量的蜂蜜,是有助于下火。

注意事项二:女性月经不适宜饮用

我们都知道,服用牛蒡茶,对于女性朋友来说是好处多多,不仅能够起到美容养颜的效果,而且还有助于保持人体皮肤的光滑,有助于消除粉刺和色斑等。

但是,女性朋友们需要注意的一点则是,当处于月经时期的时候,最好要避免服用牛蒡茶,否则的话很可能会引起身体不适等症状哦。

注意事项三:牛蒡茶的饮用习惯

①为了更好发挥牛蒡茶的功效,我们在饮用的时候,要尽量避免食用辛辣类的食物,同时还要保持有规律的生活习惯和作息。

②牛蒡茶不适宜与其他茶类混合服用,否则可能会削弱其功效和对人体的作用。

③牛蒡茶的饮用剂量须谨慎,一般是每天5-8即可,如果是属于便秘或者肥胖症情况的患者,则可以酌情增加。

最后,小康再为大家提供一道牛蒡茶服用的小贴士吧。

三、牛蒡茶服用指南

·牛蒡茶饮

材料:牛蒡茶5-8克,即为7-8片左右。

方法:用开水冲泡两到三分钟后即可饮用,可反复冲泡,配上冰糖、红枣、洋参、蜂蜜等材料联合使用,效果更佳哦。

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